Musculação
O salão tem halteres, racks de agachamento, bancos e máquinas. Um professor acompanha o treino durante o horário de funcionamento e ajusta a carga e a execução com você.
Seg a sex, 5h30 às 22h30. Sábado, 8h às 14h.Treinos
Três jeitos de treinar, sempre com professor no salão.
Treino funcional
Aulas em grupo com circuitos de kettlebell, corda de pular e exercícios com o peso do corpo. O professor conduz a turma do aquecimento ao fim.
Seg, qua e sex, 18h30 e 19h30.
Aulas em grupo
Aulas coletivas com horário fixo na grade da semana. O plano com aulas inclui todas elas, sem pagar por aula.
Ter e qui, 19h. Sábado, 9h.Perguntas rápidas
Como agendo a aula experimental?
Chame no WhatsApp e escolha o dia e o horário. Um professor mostra o salão e acompanha a sua aula. É grátis, uma vez por pessoa.
Tem professor no salão?
Sim. Um professor acompanha o treino durante o horário de funcionamento.
Onde fica e qual o horário?
Rua Venâncio Aires, 1020, no Centro, em Santa Maria. Segunda a sexta, das 5h30 às 22h30. Sábado, das 8h às 14h. Domingo e feriados fechado.
Vem treinar
A primeira aula é grátis. Chame no WhatsApp e escolha o horário.
Agendar aula experimental